Toute l’équipe de Val Pré Vert vous adresse ses meilleurs vœux pour l’année 2020, que ses principaux ingrédients soient : l’amour, le partage, la santé, des rêves réalisés, des petits bonheurs au quotidien, de l’équilibre et de l’harmonie.
Les conseils de Géraldine notre diététicienne
L’idée nutrition
Et si, en ce début d’année, on se fixait l’objectif de consommer d’avantage de légumes de saison et pourquoi pas les cuisiner de façon créative ? Voici 2 recettes originales avec un légume de saison habituellement peu apprécié (ou alors en rémoulade avec de la mayonnaise, ou encore dans la soupe de légumes, ou encore en purée) : le cèleri.
Et pour vous aider dans vos achats, voici les fruits et légumes du mois de janvier.
Attention !
Ne pas oublier, le prochain parents / enfants qui aura lieu le Samedi 1er Février 2020 de 9h00 à 12h00.
Bande annonce
Farandole de fruits et légumes (Diététicienne)
- Réaliser des recettes simples et savoureuses avec des fruits et des légumes,
- Apprécier le mélange salé sucré.
Ci-dessus un atelier cuisine parents/enfants de Février 2019
Activité physique ensemble c’est mieux (APA)
- Partager une activité avec son enfant Comprendre ma courbe de poids (Médecin),
- Etre sensibilisé à la notion de corpulence.